| BOY | 156/160 cm |
|---|---|
| GÖĞÜS | 78 cm |
| BEL | 66 cm |
| BASEN | 86 cm |
| BOY | 160/164 cm |
|---|---|
| GÖĞÜS | 84 cm |
| BEL | 70 cm |
| BASEN | 92 cm |
| BOY | 160/170 cm |
|---|---|
| GÖĞÜS | 90 cm |
| BEL | 74 cm |
| BASEN | 98 cm |
| BOY | 160/170 cm |
|---|---|
| GÖĞÜS | 95 cm |
| BEL | 79 cm |
| BASEN | 103 cm |
| BOY | 160/170 cm |
|---|---|
| GÖĞÜS | 100 cm |
| BEL | 84 cm |
| BASEN | 108 cm |
Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, gögüsünüzün çevresi için ölçüm yapınız.
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktanızdır. O noktadan belinizin çevresini ölçünüz.
Mezurayı kalçanızın en geniş yerine yerleştirerek, baseninizin çevresini ölçünüz.
| BOY | 156/160 cm |
|---|---|
| BEL | 66 cm |
| BASEN | 86 cm |
| İÇ BOY | 74 cm |
| BOY | 160/164 cm |
|---|---|
| BEL | 70 cm |
| BASEN | 92 cm |
| İÇ BOY | 75 cm |
| BOY | 160/170 cm |
|---|---|
| BEL | 74 cm |
| BASEN | 98 cm |
| İÇ BOY | 76 cm |
| BOY | 160/170 cm |
|---|---|
| BEL | 79 cm |
| BASEN | 103 cm |
| İÇ BOY | 76 cm |
| BOY | 160/170 cm |
|---|---|
| BEL | 84 cm |
| BASEN | 108 cm |
| İÇ BOY | 76 cm |
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktanızdır. O noktadan belinizin çevresini ölçünüz.
Mezurayı kalçanızın en geniş yerine yerleştirerek, baseninizin çevresini ölçünüz.
Bacak içini en üst çatal noktasından bilek kemiğine kadar ölçünüz.